胃が疲れている時にお勧め レモングラス緑茶 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 緑茶 茶葉 小匙１
- レモングラス 乾燥 小匙１
- 熱湯 １５０ｃｃ
作り方
-
1
急須に緑茶、レモングラスを入れ熱湯を注ぎます。
１分蒸らす - 2 よく混ぜてカップに注いでください
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- カテゴリ
- その他のヘルシー食材
- 料理名
- 爽やか緑茶
☆★☆★ANNA★☆★☆
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家族が多いので大胆・簡単・美味しい でやってまいります★
私自身は、体調を壊しやすいので、栄養摂取のしやすいレシピ等を色々作るので、体調に応じて参考にしていただければ幸いです♪
家庭菜園もやっているので、季節ものを生かしてお料理していきます♪
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レモングラスの香りが胃を爽やかにしてくれます
乾燥レモングラスはカルディーでよく売っています