美肌レシピ! カボチャとサツマイモの甘辛煮 レシピ・作り方

美肌レシピ! カボチャとサツマイモの甘辛煮
  • 約15分
  • 300円前後
ochachasan
ochachasan
ビタミンC と ビタミンD をたっぷり摂取で美肌に!

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1 圧力鍋に1センチくらいの輪切りにしたサツマイモ・2口大くらいにカットしたカボチャを入れます。
  2. 2 サツマイモが浸るくらいのお水を入れ お醤油・お砂糖も入れて加熱。 圧力がかかったら3分煮ます。
  3. 3 3分後に火を止めてそのまま10分蒸らして出来上がりです。

きっかけ

肌に良い食材をたっぷり食べられるように

  • レシピID:1010000273
  • 公開日:2011/01/20
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
さつまいも
料理名
カボチャの煮物
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る