常備菜アレンジ♪大根葉と梅ひじきの和風チキンサラダレシピ・作り方

Name: 常備菜アレンジ♪大根葉と梅ひじきの和風チキンサラダ
Total time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: ゆで鶏(またはサラダチキン) 1/2枚; ★だしまろ酢 大さじ1.5; ★ごま油 小さじ1; 大根の葉と梅ひじきのふりかけ 大さじ5～6(ID1000019507); ごま 大さじ1

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にゃんぺこ

常備菜の大根の葉と梅ひじきのふりかけを使ってさっぱり美味しい和風サラダに( ´ ▽ ` )ﾉタンパク質も不足しがちな鉄分や食物繊維も上手に補えます(｡•̀ᴗ-)

材料（3人分）

ゆで鶏(またはサラダチキン): 1/2枚

★だしまろ酢: 大さじ1.5

★ごま油: 小さじ1

大根の葉と梅ひじきのふりかけ: 大さじ5～6(ID1000019507)

ごま: 大さじ1

作り方

1

ゆで鶏(またはサラダチキン)を手で細かくほぐしたら★を合わせたものを回しかけて軽く和えます。
2

お肉に味が馴染んだら大根の葉と梅ひじきのふりかけ、ごまを加えて全体を混ぜ合わせたら完成です( ´ ▽ ` )ﾉ

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

市販のサラダチキンをお使いの場合はプレーンな物を( ¨̮ )そのまま食べれるくらいの味付けのはずなので、だしまろ酢の分量を少し控えめにするか、ふりかけの量を控えめにして調節くださいね♪

きっかけ

作り置き同士を組み合わせて新しいメニューに(￣▽￣)✧

公開日：2021/03/01

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このレシピを作ったユーザ

にゃんぺこお料理は実験だ！との如くあれこれ試すのが好き♪ 調味料コーナーをこよなく愛してます(*´艸`*)♡ レンチンやポリ袋を活用してサッと作れる一品をよく作ります(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑ 最後に…22年2月よりスタンプでの承認で失礼しますm(*_ _)mですが、みなさんのつくれぽ本当に感謝して楽しませて戴いてます。ありがとうございます(❁ᴗ͈ˬᴗ͈))