しゃくほくっ!と美味しい♪山芋の粒マスタードソテー レシピ・作り方
材料(2人分)
- 山芋
- 150g
- ★粒マスタード
- 小さじ1
- ★醤油
- 小さじ1
- ★はちみつ
- 小さじ1
- オリーブオイル
- 小さじ2
作り方
-
- 1
- 山芋は皮をむいて、いちょう切りにします。★はあらかじめ合わせておきます。
-
- 2
- 熱したフライパンにオリーブオイルを馴染ませ山芋を焼き目がつくまで焼き、★を合わせたものを加えて全体に絡めたら完成です( ´ ▽ ` )ノ
おいしくなるコツ
フライパンにしっかりオリーブオイルを馴染ませておくと山芋が焦げ付きにくいです( ¨̮ )山芋の代わりに長芋でも(o^^o)♪
きっかけ
粒マスタード消費に(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
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