手羽元のケチャップ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 手羽元 7本
- 塩胡椒 適量
- ●ケチャップ 大さじ2
- ●砂糖 大さじ3
- ●醤油 大さじ3
- ●酒 大さじ２分の1
- ●にんにくチューブ 1センチくらい
- ●しょうがチューブ 1センチくらい
作り方
- 1 手羽元にフォークで数箇所,穴をあけて塩胡椒をする
-
2
ビニール袋に●の調味料と手羽元を入れて揉み込み,３０分〜1日漬け込む
- 3 オーブンを180度に予熱スタート
-
4
鉄板にアルミホイルで皿を作り,手羽元を並べて残りのタレも上からかける
- 5 ２０分〜３０分様子をみながらオーブンで焼いて完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
