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豚肉ステーキ レシピ・作り方

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葉な
香辛料を効かして、あっさりと仕上げます。

材料（1人分）

豚肉
1枚
塩
少々
黒胡椒
少々
バジル
少々
にんにく
少々
オリーブオイル
少々
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作り方

  1. 1
    豚肉は肉叩きで叩き、筋を切り、塩、胡椒、にんにく、バジルを振る。
  2. 2
    フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱し、肉を入れる。良い焦げ目がついたら、裏返しどうよに焼く。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

晩御飯に

公開日：2018/04/11
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