材料（２人分）
- サラダ油
- 大さじ１
- ★クミン
- 小さじ１／２
- ★ニンニク
- １欠片
- ★生姜
- 10g
- ★玉ねぎ
- １／４個
- ★人参
- １／４本
- ★ごぼう
- 30g
- 水
- 350ml
- シチューのルー
- １欠片
- ☆あらびきガーリック
- 小さじ１／２
- ☆ターメリック
- 小さじ１／２
- ☆パプリカ
- 小さじ１／４
- ☆フェンネル
- 小さじ１／４
- ☆塩
- 少々
作り方
-
- 1
-
- お鍋にサラダ油を敷いて★を炒める。
-
- 2
-
- 水を加えて沸騰したらシチューのルーを入れて溶かす。
-
- 3
-
- ☆を入れて混ぜて完成。
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ニンニク香るカレーです♪