トマトのチアシードもずくサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
もずく酢とチアシードを混ぜる。
(もずく酢の水分てチアシードを戻す)
-
2
レタスを入れて混ぜる。
-
3
トマトを入れて混ぜて完成。
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