簡単でシンプル♪ツナとピーマンと小結白滝の炒め物 レシピ・作り方
材料（２人分）
- ツナ缶
- １缶
- ピーマン
- ２個
- 小結白滝
- ５個
- 塩コショウ
- 少々
- 醤油
- 小匙１と１/２
- 黒ゴマ
- 少々
作り方
-
- 1
- ピーマンは種とへたを取り、１ｃｍ幅に切る。
白滝は水分をしっかりきる。
ツナの油をフライパンに入れて、ピーマンと白滝を炒める。
-
- 2
- 火が通ってきたら全体に塩コショウをし、白滝めがけて醤油小匙１/２を入れて炒める。
最後に、ツナに醤油小匙１を混ぜておいたものを加えて軽く炒めて皿に盛り、ゴマをかけて完成。
きっかけ
白滝が余っていたので、炒め物のボリュームアップするために入れてみました。
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