【毎月開催！】自慢のレシピ大募集♪＜今月のテーマは「電子レンジ」！＞

応募されたレシピ（934件）

1. 

   電子レンジ簡単❣️オートミールの！ヘルシーおにぎり 簡単！美味しい！持ち運びもできて、便利です。お好きなふりかけで！ オートミール、水、茅のやだし、梅ちりめん

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 2

2. 

   電子レンジ♪コーンとベーコンの混ぜごはん 余ったコーンとベーコンで簡単混ぜご飯です！ ごはん、ベーコン、コーン、塩コショウ、マーガリン、しょう油

   • 約30分
   • 300円前後

3. 

   電子レンジで！かぶと揚げの煮物 かぶと、いなり寿司の皮を使い電子レンジ加熱で手軽に煮物にしました。 かぶ、いなり寿司の皮、水、酢、白だし

   • 約15分
   • 300円前後

4. 

   電子レンジで簡単トロける☆食パンのチーズドッグ♪ 食パンを使って揚げずに簡単にできます。 食パン、さけるチーズ、砂糖

   • 約10分
   つくったよ 2

5. 

   電子レンジで♪ニンジンきんぴら 電子レンジで、短時間に。お弁当やおかずに。 ニンジン、○サラダ油、○めんつゆ、白ごま

   • 約10分
   • 100円以下

6. 

   電子レンジで♪豚肉とキャベツ蒸し 安い豚の切り出し肉、キャベツで。美味しく、楽々調理をどうぞ。 豚肉(薄切り)、キャベツ、サラダ油、○めんつゆ、○にんにくチューブ、○しょうがチューブ

   • 約10分
   • 300円前後

7. 

   電子レンジで簡単！小松菜とえのきの中華和え 火を使わずにできる、簡単副菜レシピです！ 小松菜、えのき、水、☆醤油、☆酢、☆ごま油、☆すりごま

   • 約10分
   • 100円以下

8. 

   電子レンジで！簡単すぎてごめんなさいなナス蒸し ただレンジでチン！ すーぐできます！ ナス、●めんつゆ、●サラダ油

   • 約10分
   • 100円以下

9. 

   塩昆布で旨味UP☆電子レンジで簡単豚もやし この料理を知った30年ほど前は蒸し器で作っていましたが今では手軽にレンチンで。その時から塩昆布を加えるようになり、昆布の旨味が加わってさらに美味しくなりました。 もやし、塩昆布、豚バラ(しゃぶしゃぶ用)、青ねぎの小口切り

   • 約10分

10. 

    電子レンジで１０分！丸ごと玉ねぎのコンソメスープ とろんと甘い下中たまねぎが～レンジで加熱するとより甘く感じられ～ソレをコンソメスープ＆チース＆オリーブオイルで食せば～香り・旨味・風味が加わり簡単超絶美味。 水、コンソメ顆粒、玉ねぎ、ピーマン・黄ピーマン、ニンジン、オリーブオイル・粉チーズ・パセリ・黒胡椒

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 4

11. 

    コーン＆オクラ＆ちくわのマヨ和え♪電子レンジで 冷凍野菜を使って、レンジで簡単に作れます♪ 冷凍コーン、冷凍カットオクラ、ちくわ、塩胡椒、マヨネーズ

    • 5分以内
    • 100円以下
    つくったよ 6

12. 

    [電子レンジ]オートミールあべかわもち風 すぐできるヘルシーおやつ♪ オートミール、きなこ、ハチミツ、水、コーヒー粉、シュガー

    • 5分以内
    • 100円以下

13. 

    電子レンジで柔らかく！キャベツと人参のコールスロー 歯が悪い父のために電子レンジで柔らかくします。 キャベツ、人参、塩、酢、砂糖、マヨネーズ

    • 5分以内
    • 100円以下
    つくったよ 1

14. 

    電子レンジで簡単、ナスの煮浸し、青じそ風味 ナスは火が通るのに時間がかかるけど、レンジを使えば早いです。 なす、麺つゆ、青じそチューブ

    • 約10分
    • 100円以下

15. 

    電子レンジで作るピーマンのはんぺん詰め 低カロリーだけど、満腹感◎ 簡単にできるのでお弁当にもおすすめです。 ピーマン、はんぺん、コーン、片栗粉、醤油

    • 約15分
    • 300円前後

16. 

    電子レンジでお手軽☆釜揚げしらすの釜たまうどん 青じそ香る☆釜揚げしらすの釜たまうどんです☆ 冷凍うどん、卵、釜揚げしらす、刻みネギ、だしの素、青じそドレッシング

    • 約15分
    つくったよ 3

17. 

    電子レンジで簡単ニラ玉 油使わずニラ玉がヘルシー簡単 美味しいので是非作ってみて下さい。 ニラ、卵、塩、コショウ、しょう油、オイスターソース、砂糖、酒

    • 5分以内
    • 300円前後

18. 

    電子レンジで本格派♪鶏煮込み中華そば 電子レンジで作る煮込みラーメン！簡単なのにびっくりするほど本格的な味わいです！ 棒ラーメン、鶏モモ肉、水菜（ざく切り）、●鶏がらスープの素、●サラダ油、●水、●塩、ごま油、胡椒

    • 約15分
    • 300円前後

19. 

    低糖質ココアの電子レンジ蒸しパン 食物繊維とタンパク質重視の蒸しパン たまご、★ココア、★小麦ファイバー、★サイリウム、★水、バニラエッセンス、オリーブ油

    • 約15分
    • 100円以下
    つくったよ 2

20. 

    電子レンジで時短フライドポテト ほくほくフライドポテトです じゃがいも、塩、サラダ油

    • 約10分
    • 100円以下
    つくったよ 4