【毎月開催！】自慢のレシピ大募集♪＜今月のテーマは「電子レンジ」！＞

応募されたレシピ（935件）

1. 

   電子レンジで♪豚こまもやし(ごま味噌味) 暑い日はレンジにお任せ♪ 豚こま切れ肉、もやし、★みりん、★だし入り味噌、醤油、★粉末鶏ガラスープの素、おろしにんにく、ごま油、白すりごま、万能ねぎ

   • 約10分
   つくったよ 5

2. 

   鮭と塩昆布のおにぎり♩電子レンジで米化おにぎり☆ 超簡単！早い！食物繊維豊富！美味しい！ オートミールを加熱して米化して握るだけ☆ 鮭フレークは自家製です(ID 1970021879) もちろん市販でもOK オートミール(ロールドオーツ)、水、塩昆布、鮭フレーク

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 9

3. 

   電子レンジで簡単！厚揚げの ひき肉 はさみ蒸し 厚揚げに ひき肉、長ネギを混ぜたものを詰めて 調味料と一緒に 電子レンジで加熱します！ 厚揚げ、片栗粉、A、豚ひき肉、A、長ネギ（みじん切り）、A、すりおろししょうが、B、水、B、しょうゆ、B、さとう、B、酒、B、和風だしの素（顆粒）

   • 約15分
   • 300円前後
   つくったよ 1

4. 

   電子レンジでマグカップ味噌汁☆油揚げとワカメ カップに入れてチンするだけ^_^ 水、味噌、乾燥ワカメ、ネギ、油揚げ

   • 5分以内
   つくったよ 1

5. 

   電子レンジで　豆もやしのナムル レンジで作る豆もやしのナムルです。食感が良いです。 豆もやし、●ごま油、●すりおろしにんにく、●塩、鶏がらスープの素、●白いりごま

   • 約15分
   • 100円以下

6. 

   【電子レンジで簡単】冷やしかき揚げうどん 暑い夏は時短で簡単に作りたいですよね☆彡. 冷凍うどん、野菜かき揚げ、乾燥わかめ、麺つゆ

   • 5分以内
   • 300円前後

7. 

   電子レンジで簡単♪蒸しかぼちゃ☆ BBQ用の下準備に☆ そのまま食べても、潰してサラダにしてもOK！ かぼちゃ、塩、水

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 4

8. 

   電子レンジで　ナッツとレーズンのオートミール レンジで作ると、お鍋を洗わなくてよいので楽です 柔らかめのミルクがゆ風 オートミール、ミルク、カリフォルニアレーズン、クルミ、キビ糖

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 1

9. 

   電子レンジで簡単‼ウィンナーチーズ入りオムレツ♡ フライパンを使わずに電子レンジで作る簡単なオムレツです‼ 忙しい朝ごはんやお弁当、子どものお昼ご飯にも♡ ウィンナーとチーズが入っているので子どもも喜びます！ 卵、ウィンナー、チーズ、ミックスベジタブル、牛乳、塩コショウ

   • 5分以内
   • 100円以下
   つくったよ 1

10. 

    電子レンジで簡単！新玉ねぎ入り油淋鶏のタレ 甘酸っぱいタレが大好きで、レンジで簡単に作りたい方におすすめです☆ 生の玉ねぎやネギの辛味が苦手な方は新玉ねぎで作ってもGOOD！ しょうゆ、砂糖、酢、水、玉ねぎ(みじん切り)

    • 約10分
    つくったよ 1

11. 

    止まらない！じゃがいものスパイシーナムル電子レンジ 意外かもしれませんがカレー粉でスパイシーなナムルです。 じゃがいも、⭐︎カレー粉、⭐︎塩、⭐︎すりごま、⭐︎ごま油

    • 約10分
    • 100円以下
    つくったよ 1

12. 

    電子レンジで☆簡単蒸し茄子 緑長茄子を電子レンジで蒸しました。色の美しい蒸し茄子です。お好みの茄子で どうぞ。 茄子(緑長茄子使用)、☆白だし又は麺つゆ、☆ゴマ油、一味又は七味唐辛子

    • 約10分
    つくったよ 2

13. 

    【電子レンジで】ピーマンの丸ごと煮 ピーマンの種まで食べられるレシピです！ ピーマン、めんつゆ

    • 5分以内
    • 100円以下
    つくったよ 4

14. 

    電子レンジでアスパラの下ゆで後!冷凍保存方法 冷凍しておくと便利です! アスパラ、ラップ、ジップロック

    • 約10分
    つくったよ 1

15. 

    電子レンジで簡単！明太バターうどん 時間が無い時のお昼ご飯、ちょっと面倒に感じる休日のお昼などにもなどに最適です 冷凍うどん、明太子、バター、麺つゆ(2倍濃縮)、卵、刻み海苔

    • 約10分
    • 300円前後

16. 

    電子レンジで作るホワイトソース 料理下手でも、ダマも出来ずお気に入りのレシピです。 小麦粉、オリーブオイル、牛乳、塩、こしょう、洋風スープの素

    • 約10分
    • 100円以下
    つくったよ 1

17. 

    電子レンジで簡単！茄子のポン酢漬け 出来たてアツアツで食べても良し、 冷たくしても美味しい(・∀・) 我が家の定番の一品です。 茄子、ポン酢、ごま油、あれば大葉

    • 約10分
    • 100円以下

18. 

    電子レンジで♪簡単！しめじと塩昆布のぽん酢和え 小鉢にも！おつまみにも しめじ、塩昆布、ぽん酢

    • 5分以内
    • 100円以下
    つくったよ 10

19. 

    電子レンジで味付き温玉 ザルうどんに、冷やし中華に たまご、塩、麺つゆ、水

    • 5分以内
    • 100円以下

20. 

    「電子レンジで簡単目玉焼き」 電子レンジを使う事で油も使わずヘルシーな 目玉焼きが出来ます 卵、アジシオ、水

    • 5分以内
    • 100円以下
    つくったよ 6