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30代40代、母親でも体型維持のため、健康のため、バランスの取れた食事をして、家族みんな、子供らも元気もりもりに過ごすぞ！単純に料理が好きです。運動も好きです。美味しいって言ってもらえる幸せ☆ いつも目分量ですが、美味しいよ☺︎ 健康を考えて旬のものをしっかり使い、ヘルシーで栄養を考えた食事を毎日作っています。

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