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バレンタインはいつもと違う盛り付けにしてかわいく仕上げてみませんか?今回はバレンタインにおすすめの献立をご紹介致します。野菜が少なくなりがちなので、野菜もしっかり取り入れるといいですね。いつものごはんも盛り付けを変えるだけでも印象が変わりますよ。
ガッツリ食べたい時におすすめの、ステーキ丼です。ステーキでもいいですが、ごはんと一緒にしっかり食べたい方には丼がいいですね。副菜は見た目のかわいい、ハートのカプレーゼにしましょう。トマトの切り方を少し工夫するだけで簡単にできますよ。甘いものが苦手な方には料理の盛り付けをいつもと変えてみるのがおすすめです。スープは具だくさんで食べ応えのある、野菜スープにしましょう。
おつまみにもおすすめの、ミートパイです。冷凍のパイシートを使うことで簡単に作れますよ。型を使えばハート型のパイも簡単にできますね。副菜は野菜をしっかり食べられる、かぶとキャベツとさつまいもの蒸し煮にしましょう。お好きな野菜でもおいしくできますよ。副菜2品目はえびを入れてたんぱく質を補給できる、アボカドカップサラダにしましょう。えびの大きさにより、使う量は調整してください。
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ねぎだくおろぽん牛丼 by 北海道白糠町(しらぬかちょう)
やみつき!焼肉丼! by 北海道別海町(べつかいちょう)
[鍋一つ]失敗しない白米炊飯 by DSAデイリーストックアクション
だだちゃ豆とじゃがいもの春巻き by 山形県鶴岡市
カラッとヘルシーに!チーチクの揚げ焼き by 長野県須坂市
きんかんと白身魚のサラダ仕立て by 都城市ふるさと納税レシピ
1位
作り置き 豆腐
2位
うなぎ
3位
豆腐
4位
作り置き 鶏むね肉
5位
食パン
6位
オクラ
7位
レタス
8位
キャベツの外葉
9位
牛乳
10位
青唐辛子味噌