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みんなで楽しめる華やかで楽しい七五三におすすめの献立をご紹介致します。いつもの料理の盛り付けを変えるだけでも楽しめますよ。お祝い事や行事の日の献立はタンパク質が多くなりがちなので、しっかり野菜も摂れるといいですね。
お好きな具材を用意して楽しめる手巻き寿司です!すし飯と海苔、具材を準備して、それぞれお好きな具材を巻いていただきましょう。具材を準備するときはいろいろな色になるように組み合わせると見た目も華やかに見えますよ。副菜は手巻き寿司にもよく合う、茶碗蒸しです。蒸し器がなくても電子レンジで簡単に作れますよ。初めての方もぜひ作ってみてください。副菜2品目も電子レンジでできる、ほうれん草と人参のくるみ味噌和えです。
旨味が広がり、食欲そそる鯛めしです!華やかな炊き込みごはんになりますね。鯛は切り身のものを使ってもおいしくできますよ。下処理が苦手な方は下処理済みのものや切り身のものを使いましょう。副菜は食欲そそる、いかとじゃがいものバター醤油炒めにしましょう。いかの旨味が広がり、おつまみにもおすすめの1品です。味噌汁は具だくさんの味噌汁にしましょう。
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バターなしで作れるガトーショコラ by あやラクめし
ハムチーズトースト by mogu_mogu_365
黒川 里の会 小関やゑ子さんのいとこ煮 by 山形県鶴岡市
おもちで作る濃厚甘麹 by まむまむ⌇発酵料理研究家
じゃがいもとホタテのバター醤油炒め by 北海道別海町(べつかいちょう)
【減塩】カリフラワー入りポテトサラダ by 食改さん from 青森県食生活改善推進員
1位
バレンタイン
2位
ブリ
3位
豚肉
4位
照り焼き
5位
辛子醤油
6位
金柑
7位
チーズ
8位
ごま和え
9位
トマト
10位
小松菜