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今日は父の日！男性にも人気のお寿司からおつまみおかずまでいろいろな料理を組み合わせた献立にしてはいかがでしょうか。今回は父の日におすすめの献立をご紹介いたします。主菜に野菜が少ない場合は、副菜や汁物で調整しましょう。
お好きな具材を使ってもおいしい、海鮮ちらし寿司です。まぐろ、サーモン、えび、あなご、いくら、卵、きゅうりが入った具だくさんなちらし寿司ですよ。いろいろな食材を使うことで色鮮やかできれいに仕上がりますね。副菜はおつまみにおすすめの、牛すじの煮込みにしましょう。大根やこんにゃくにも味が染み込み、ついつい食べたくなる1品ですね。
ガッツリ食べたい時におすすめの、ステーキとガーリックライスです。牛肉はまいたけと合わせることでやわらかく仕上がりますよ。マッシュルームがない場合は、お好きなきのこでも代用できます。副菜はえびとアボカドのカクテルサラダにしましょう。たんぱく質補給にもおすすめの1品です。ブロッコリーとにんじんのコンソメスープには、玉ねぎも入っています。
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1位
塩麹炒め
2位
里芋
3位
チャーハン
4位
味噌煮込みうどん
5位
いちご
6位
豆板醤
7位
玉ねぎ
8位
手羽元
9位
オイスターソース
10位
にゅうめん
