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「きなこ」を使った作り置きレシピまとめ

作り置きレシピまとめ

朝から晩まで大活躍!「きなこ」の作り置きレシピを集めました。今回のテーマは、「焼き菓子」「混ぜる」「デザート」です♪

きなこ × 焼き菓子

大豆を炒ってから粉にしたきなこは、たんぱく質を多く含みます。消化がいいので、小さな子供やお歳を召した方の、たんぱく質の供給源におすすめです。
きなこを焼き菓子に加えれば、たんぱく質や鉄分などの栄養も摂れる、うれしいお菓子になりますよ♪

きなこクッキー

  • 冷凍保存
  • お弁当
  • アレンジ
冷蔵:
5日間
材料
薄力粉、砂糖、きな粉、サラダ油
時間
約30分
つくったよ
37
投稿者:++めい++
管理栄養士からのアドバイス
きなこ風味のクッキーは、サクサクの食感。
口に入れるとほろりと崩れるおいしいクッキーが手作りできますよ♪
家にあるもので、簡単にできるので、思いついたらすぐにできるのもうれしいですね。
プレゼントにもピッタリです!

きなことバナナのマフィン

  • 冷凍保存
  • お弁当
  • アレンジ
冷蔵:
5日間
冷凍:
2週間
材料
無塩バターor無塩マーガリン、グラニュー糖、卵、★薄力粉、★きな粉
時間
約1時間
費用
300円前後
つくったよ
7
投稿者:栗皮茶
管理栄養士からのアドバイス
マフィンにバナナときなこを混ぜ込んだレシピ。よく熟した甘いバナナを使えば、砂糖の量を減らせます。バナナの自然な甘さと、きなこの香ばしさがおいしいです。
チョコレートのアクセントが、うれしいですね♪

きなこ × 混ぜる

混ぜるだけで簡単に作れる、きなこを使ったクリームとお菓子です。
火を使わないので、食べたいときにすぐに作れます。冷蔵庫で保存すれば、作り置きもできますよ!

きなこクリーム

  • 冷凍保存
  • お弁当
  • アレンジ
冷蔵:
1週間
材料
パン(食パン・ロールパンなどお好みパン)、きな粉、マーガリン、砂糖、塩
時間
5分以内
費用
100円以下
つくったよ
49
投稿者:aka.ru☆
管理栄養士からのアドバイス
きなことマーガリンを混ぜておけば、パンにピッタリのクリームができます。
隠し味の塩が、甘さを引き立ておいしくしてくれますよ♪
清潔な容器で保存しましょう。

きなこ棒

  • 冷凍保存
  • お弁当
  • アレンジ
冷蔵:
5日間
材料
きな粉、黒糖、生クリーム
投稿者:わたこげ
管理栄養士からのアドバイス
駄菓子屋さんで売っている、きなこ棒の味が、家庭で再現できますよ♪
きなこと黒砂糖を混ぜたら、生クリームを少しずつ加えてスプーンなどで混ぜ合わせます。ひとまとまりになったら、形を作り、たっぷりのきなこをまぶしましょう。やさしい甘さがおいしいお菓子です。

きなこ × デザート

きなこ風味の冷たいデザートのレシピ。きな粉を使えば、和風デザートが簡単に作れます♪
清潔な容器で保存しましょう。おもてなしにも、喜ばれますね!

きなこプリン

  • 冷凍保存
  • お弁当
  • アレンジ
冷蔵:
5日間
材料
牛乳、砂糖、きなこ、粉ゼラチン(クックゼラチン使用)、黒蜜
時間
1時間以上
費用
100円以下
つくったよ
1
投稿者:mama^^papa
管理栄養士からのアドバイス
ゼラチンをよく溶かすのが、なめらかに作るポイントです!
ゼラチンがよく溶けたら、容器を氷水につけて、とろみが出るまでかき混ぜてから冷蔵庫で冷やすと、きなこがゼリーによく混ざります。
黒砂糖を水でよく溶いた黒蜜をかけて◎

きなこアイスクリーム

  • 冷凍保存
  • お弁当
  • アレンジ
冷凍:
1週間
材料
生クリーム、卵、きな粉、グラニュー糖
時間
1時間以上
費用
300円前後
投稿者:mii♪♪♪
管理栄養士からのアドバイス
生クリームは、乳脂肪分が多いものを使うと、リッチな味わいのアイスクリームができます♪
ハンドミキサーでたっぷり空気を含ませると、なめらかな舌触りに◎金属製のバットに入れると、早く凍りますよ!空気に触れないように、ラップなどで覆いましょう。
※保存期間は冷蔵での目安です。
保存の状態や作る時に使用する食材により、多少異なる場合もございますのでご注意ください。
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