キャベツの切り方
豆知識レシピ
キャベツの切り方
材料(4~8人分)
- きゃべつ 1個
作り方
- 1 【千切り】 芯の根元に包丁で切れ込みを入れ、1枚ずつ剥がして洗い、水気を切ります。
- 2 芯の部分を取り除く。 大きい葉は2等分にする。
- 3 2~3枚を重ね、繊維に沿って手前から巻いていく。
- 4 巻いたきゃべつを押さえながら、好みの幅に端から切っていく。
- 5 付け合わせやサラダなどに合う細い千切りでは、同じところを何度も切るように包丁を動かすと良いでしょう。
- 6 【ざく切り】 1枚ずつ切り離し、芯の部分を取り除いておく。 大きい葉は2等分にする。
- 7 葉を重ねて、繊維に直角になるよう、好みの幅に端から切っていく。
- 8 炒め物や蒸し物、茹で物、いろいろな料理に合う切り方です。
- 9 *6で取り除いた芯は、薄く削いで一緒にいただいても良いでしょう。
- 10 【くし形切り】 半分に切ったきゃべつを芯を残したまま中心に向かって4~6等分に切っていく。
- 11 芯が柔らかく煮込めばきゃべつを丸ごと楽しめます。
豆知識コラム
キャベツの旬
2~5月が旬の春キャベツは葉が軟らかく甘みが強いのが特徴的。
冬キャベツはシャキシャキとした食感、煮込むと甘味が引き立ちます。
キャベツの選び方
お尻から見て、芯が大きすぎるものは水分が抜け葉がかたくなっています。
芯の直径は2~3㎝ほどのものが良いでしょう。
カットされているものは、巻きが均一でぎっしりと締まっているものを選びましょう。