(6ページ目) ヘルシーおやつのレシピ・作り方 総合情報
ヘルシーおやつのレシピ一覧 337品
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砂糖なし簡単!炊飯器でりんごのヘルシーおやつ りんご(長野県) by カピバラむーみんつくったよ 2
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ヘルシーおやつ!きな粉芋 蒸かし芋、きな粉、砂糖 by xbe
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酒粕と外郎でヘルシーおやつ♪ 酒粕(2×4センチ)、外郎(抹茶味)、胡麻 by ブ〜子
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ヘルシーおやつ★ずんだ牛乳餅 (ずんだ餡)、枝豆(豆のみ)、牛乳、ダイエット甘味料、塩、(牛乳餅)、片栗粉、牛乳 by xxx朱夏xxxつくったよ 2
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完全無欠のヘルシーおやつ❤黄な粉焼バナナ バナナ、黄な粉 by sundisk*つくったよ 8
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ヘルシーおやつ☆マフィン型で甘くないポテトケーキ ゆでたじゃがいも、薄力粉、塩、卵、オリーブオイル、ズッキーニ、焼き豚またはハム、ミルク、ベーキングパウダー by ayanz
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ヘルシーおやつ!きなこ黒糖寒天 粉黒糖、水、寒天、きなこ、砂糖 by 桐葉かえで
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ヘルシーおやつ♪ 葡萄ジュレで寒天ヨーグルト 寒天(無糖)、葡萄ジュレ、プレーンヨーグルト(無糖) by ブ〜子つくったよ 2
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ヘルシーおやつ♪ キウイ&寒天&コーヒー寒天 水、粉寒天、キウイ、インスタントコーヒー by ブ〜子つくったよ 2
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ヘルシーおやつ おからで生姜味の焼き団子 生おから、片栗粉、水、生姜(チューブ)、塩、生姜ジャム、オリーブオイル(焼く時用) by ブ〜子
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ルクエでヘルシーおやつ♪ おからの酒粕団子 生おから、こめ粉、酒粕(熟成)、素焚糖(砂糖)、塩、水 by ブ〜子
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簡単!ヘルシーおやつ♪豆腐できなこ餅☆ 豆腐(なければ豆乳でもOK)、砂糖、きなこ、片栗粉、※豆乳(豆腐がない場合) by sabonakki
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ヘルシーおやつ!おからと紅茶の蒸しケーキ♪ おから、ホットケーキミックス、紅茶、お湯、卵、砂糖 by THANK YOU GOOD BYE♬
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ヘルシーおやつ♪さつま芋とおからの団子☆ さつまいも、おから、砂糖(必要ならば)、水溶き片栗粉、きなこ、砂糖 by も る す けつくったよ 1
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ヘルシーおやつ♪かぼちゃヨーグルト ヨーグルト、カボチャ、ハチミツ、お水 by 桃の香りつくったよ 1
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ヘルシーおやつ♪オートミール&シナモンのりんご煮 りんご、オートミール、塩、レモン汁 by *和土*つくったよ 2
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ヘルシーおやつ☆ゆでさつまのきなこ和え♪ さつまいも、きなこ、黒いりごま、黒蜜 by nyan260つくったよ 3
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ヘルシーおやつ!干し苺でおからパンケーキ 生おから、強力粉、たまご、水、ベーキングパウダー、グラニュー糖、ドライ苺(約10g) by ブ〜子
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ヘルシーおやつ☆ハニーシナモンポテト さつまいも、バター、はちみつ、水、シナモンパウダー by M-and-M
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ヘルシーおやつ☆フルーツサンドイッチ サンドイッチ用パン、クリームチーズ、バナナ、乾燥デーツ by ayanz
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おうちde作ろう!ヘルシーおやつ♪黒ゴマきなこ棒 練りゴマ、きな粉、砂糖水 by omakeya
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ヘルシーおやつ♪ばなな団子 バナナ、団子粉 by sundisk*
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ヘルシーおやつ♪さつまいものヨーグルト和え さつまいも、たまねぎ、ヨーグルト、レーズン、くるみ、マヨネーズ、砂糖、塩、シナモン by mocha(もか)
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簡単・ヘルシーおやつに☆かぼちゃきなこ ゆでかぼちゃ、きなこ by *和土*つくったよ 1
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サツマイモとリンゴのヘルシーおやつ サツマイモ、リンゴ、レーズン、レモン汁 by みょうchan
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粉油無!ヘルシーおやつ★おからのカップケーキ★ おから、砂糖、牛乳、卵、きなこorココア、ベーキングパウダー by シ閏つくったよ 2
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ヘルシーおやつ グリーンティの豆腐クリーム 豆腐(絹、ソフト)、グリーンティ、蜂蜜、ホイップクリーム(あれば) by ◆◆3812◆◆つくったよ 1
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簡単ヘルシーおやつ☆ヨーグルト風豆乳アイス 無調整豆乳、レモン汁または酢、はちみつ、レーズン by ナヲミングつくったよ 2
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簡単ヘルシーおやつ★おからケークサレ 生おから、粉チーズ、卵、無調整豆乳、サラダ油(またはオリーブオイル、塩、小麦粉、ベーキングパウダー、たまねぎ、かぼちゃ、にんじん、いんげん・ブロッコリーなど好みの野菜 by ナヲミングつくったよ 1
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簡単にヘルシーおやつ ココアのミニ・フレンチ お好きな食パン、卵、三温糖(なければ白砂糖)、ココアパウダー by ayanz
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超・簡単♪ヘルシーおやつ♪スイートパンプキン かぼちゃ、バター、はちみつ by momo's mamaつくったよ 1
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★ヘルシーおやつ★ フルーツ寒天 粉寒天、水、果物の缶詰、砂糖 by PANDA☆
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簡単ヘルシーおやつ。。冷凍バナナ バナナ by Sayoboつくったよ 7
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ダイエット中のヘルシーおやつ♡フルーツヨーグルト ぶどう(緑・紫)、いちご、バナナ、キウイ、クルミ、プレーンヨーグルト、アガベシロップ(ハチミツ) by もふ♪
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ヘルシーおやつ豆乳チョコバナナスムージー バナナ、無調整豆乳(日本食材)、ココアパウダー(オランダ)、レモン汁、エスプレッソ、アカシア蜂蜜(マルタ) by 嵯峨 恭也
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わらび餅風こんにゃくでヘルシーおやつ わらび餅風こんにゃく、付属のきな粉、付属の黒蜜、バニラアイス、あんこ、ホイップクリーム、バナナ by 紅蓮華
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ヘルシーおやつ☆ヨーグルトのデザート ヨーグルト、ミックスナッツ、キウイ、冷凍ブルーベリー、はちみつ、バナナ by ナッツチョコレート
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チキンとにんじんのヘルシーおやつ 若鶏ぶつ切り、にんじん、オリーブオイル、ハーブ塩 by イーヨーさん
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もっちり!簡単!ヘルシーおやつ大根餅! 大根、オキアミ、米粉、片栗粉、ごま油、醤油、お好みで海苔 by 雪だるまちゃん
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高野豆腐と胡麻のヘルシーおやつ♡ 高野豆腐、はちみつ、バター、すり胡麻 by cucuminつくったよ 1
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ヘルシーおやつ ミックスナッツ、かぼちゃ種、クリスピーキヌア、塩、お好みの甘味 by てぃむぅ
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ヘルシーおやつ☆いちごのヨーグルトかん 粉寒天、砂糖、ヨーグルト、フリーズドライいちご by ayatoyつくったよ 2
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子供にヘルシーおやつ!冷凍みかん みかん、ジップロック by Rママ❁°.*つくったよ 5
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ヘルシーおやつ★チーズと柚子のシナモン・ヨーグルト ヨーグルト、柚子ジャム、シナモン、ミックスチーズ、パルスイート、バニラエッセンス by janbo!
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ヘルシーおやつ★胡桃と柚子の紅茶豆乳ヨーグルト 胡桃、柚子ジャム、紅茶豆乳、ヨーグルト、ラカントS by janbo!
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ヘルシーおやつ★ココアと豆乳のシリアルヨーグルト ヨーグルト、パルスイート、バナナ豆乳、カシューナッツ、シリアル(コーンフレーク)、ココア、スキムミルク by janbo!
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ヘルシーおやつ★MIXチーズとさつま芋のヨーグルト 低脂肪ヨーグルト、さつまいもペースト、ミックスチーズ、オレンジピール、パルスイート、シナモン、レモン汁 by janbo!
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ヘルシーおやつ★フルグラのきなこオリーブヨーグルト 低脂肪ヨーグルト、フルーツグラノーラ、きなこ、オリーブオイル、パルスイート by janbo!つくったよ 1
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優しい味!ヘルシーおやつ☆林檎煮と小豆のヨーグルト ヨーグルト、林檎、小豆煮、三温糖、水 by janbo!
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ヘルシーおやつ!ローストくるみ練乳の林檎ヨーグルト ヨーグルト、りんご、くるみ、練乳 by janbo!