ヘルシーおやつ レシピ・作り方
材料（1人分）
- ﾐｯｸｽﾅｯﾂ 大さじ1
- かぼちゃ種 小さじ1
- ｸﾘｽﾋﾟｰｷﾇｱ 大さじ半分ほど
- 塩 少々
- お好みの甘味 大さじ1
作り方
- 1 全ての材料を器に入れて混ぜるだけ。
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