粉油無!ヘルシーおやつ★おからのカップケーキ★ レシピ・作り方

粉油無!ヘルシーおやつ★おからのカップケーキ★
  • 約30分
  • 100円以下
シ閏
シ閏
おなかがとってもスッキリします♪小麦粉も油脂も加えません★食べ過ぎ歓迎☆お好みで抹茶味、チョコ味、ナッツ、ドライフルーツ入りなど、好きにアレンジしてください♪

材料(4人分)

  • おから 300g
  • 砂糖 60g~
  • 牛乳 100g
  • 2個
  • きなこorココア 20g
  • ベーキングパウダー

作り方

  1. 1 ボウルに卵を割り、ゴムベラでササっと混ぜ、他の材料も一気に入れて混ぜる。
  2. 2 カップに入れて、180℃25分。

    ◎パウンド型にした場合は40~50分◎

きっかけ

おからでおやつを作ろうと思って。

おいしくなるコツ

冷蔵庫に入れておくと、翌日はしっとりして味もなじんでます◎甘さが足りなければ砂糖を増やしたり、ハチミツをかけて食べると美味しいです♪

  • レシピID:1580006834
  • 公開日:2011/09/09
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おから ヘルシー カップケーキ パウンドケーキ
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おからケーキ
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つくったよレポート(2件)

  • ✾サザンカ✾
    ✾サザンカ✾
    2018/10/16 07:35
    粉油無!ヘルシーおやつ★おからのカップケーキ★
    きな粉のかわりにマーマレードを使いました。おやつにいただくと食べたぜ!という満腹感が凄いです・笑
    ご馳走様です!
  • tomo_chappyy
    tomo_chappyy
    2014/02/10 21:24
    粉油無!ヘルシーおやつ★おからのカップケーキ★
    小豆入りで作ってみました。おからときな粉と相性抜群で美味しかったです(^o^)

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