サツマイモとリンゴのヘルシーおやつ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 サツマイモは半月切りにして水にさらしておく。
- 2 リンゴはいちょう切りにする。
- 3 1と2の材料をすべてルクエに入れ、レーズンを散らし、レモン汁をかける。
- 4 ルクエを蓋をして、700Ｗ3分電子レンジで加熱して、全体を混ぜ、再度3分加熱して混ぜるを2度繰り返してできあがり。
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- サツマイモとリンゴ
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