ヘルシーおやつ♪さつまいものヨーグルト和え レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 さつまいもはサイコロに、たまねぎは薄切りにカットする。
- 2 耐熱の皿にさつまいも、たまねぎの順で乗せ、ラップをかけ電子レンジで3分加熱する。
- 3 2 にヨーグルト、レーズン、くるみ、マヨネーズを加えかきまぜ、シナモン、さとう、塩で味を整えたらできあがり♪
きっかけ
ダイエットに良いといわれるさつまいも、ドライフルーツ、クルミでおやつ作りました♪
おいしくなるコツ
マヨネーズが隠し味!温かいうちに調味料を和えることで、味がよくなじみます。
- レシピID:1090002991
- 公開日:2012/02/06
関連情報
- カテゴリ
- 創作・オリジナルお菓子
- 料理名
- さつまいも
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