優しい味!ヘルシーおやつ☆林檎煮と小豆のヨーグルト レシピ・作り方

優しい味!ヘルシーおやつ☆林檎煮と小豆のヨーグルト
  • 約10分
  • 100円以下
janbo!
janbo!
りんごと小豆の相性って好いんですよ(*^^*)お試しください。

材料(1人分)

作り方

  1. 1 林檎を1cmの角切りにし、鍋に林檎と水と三温糖を入れて、軽く煮る
  2. 2 小豆煮を用意
  3. 3 ヨーグルトに小1と2を和える
  4. 4 完成。いただきまーす!

きっかけ

ダイエット中のヘルシーなおやつに。ビタミンと食物繊維も取れます。

  • レシピID:1040016311
  • 公開日:2018/10/11
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カテゴリ
ヨーグルト低カロリーお菓子
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