ルクエでヘルシーおやつ♪ おからの酒粕団子 レシピ・作り方
材料（１人分）
- 生おから ３０ｇ
- こめ粉 １０ｇ
- 酒粕（熟成） 大匙 ２
- 素焚糖（砂糖） 小匙 １
- 塩 １ｇ
- 水 ３０ｍｌ
作り方
- 1 おから、こめ粉、塩、砂糖、酒粕、水を入れて捏ねあわせる
- 2 １０等分に丸めて、ルクエに並べて５００Ｗで１分加熱
-
3
できあがり♪
- 4 ☆酒粕のカロリーはわかりませんが、ダイエッタァ～の緑茶のお供に簡単に作ってみました
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