★ヘルシーおやつ★ フルーツ寒天  レシピ・作り方

★ヘルシーおやつ★ フルーツ寒天 
  • 約10分
  • 100円以下
PANDA☆
PANDA☆
簡単にできてローカロリー、少ない予算でたっぷりできるので、いろんな意味でエコですよ!

材料(4人分)

  • 粉寒天 4グラム
  • 500cc
  • 果物の缶詰 300グラム
  • 砂糖 90グラム

作り方

  1. 1 果物の缶詰をタッパーやバットなどに敷いておく。
  2. 2 鍋に水と粉寒天を入れ火にかけ、沸騰したら中火で2分混ぜながら煮詰める。
  3. 3 2に砂糖を入れ、さらに1分煮詰める。
  4. 4 1に3を入れ、粗熱がとれたら冷蔵庫で冷やして出来上がり。

きっかけ

ごはんのあとに冷たいデザートを食べたがる息子とパパのために作りました。

おいしくなるコツ

4のときに、キッチンペーパーなどで泡をとっておくと綺麗に仕上がります。

  • レシピID:1350001079
  • 公開日:2011/04/13
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カテゴリ
ゼリー
関連キーワード
ダイエット 節約 カロリー 寒天
料理名
寒天
PANDA☆
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