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カップスープの素で ベ一コンと南瓜のポタージュ ベーコン(薄切り)(短冊切り)、水、***、カップスープの素(南瓜のポタージュ)、***、南瓜(柔らかく蒸したもの)、↑(1cmの角切り)、***、白すりごま by ぷ〜みぃまま♪
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コンソメで ベーコンとほうれん草のチャーハン ベーコン(薄切り)(短冊切り)、サラダ油、***、卵、***、温かいご飯、***、★ほうれん草(下茹でし、絞ったもの)、↑(粗みじん切り)、★コンソメ(顆粒) by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 1
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お弁当 南瓜のマスタード・マヨ和え 南瓜(柔らかく蒸したもの)、↑(1cm角にカット)、***、★マヨネーズ、★あらびきマスタード、★りんご酢、★あらびき黒胡椒 by ぷ〜みぃまま♪
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カップスープの素で ブロコ入りコ一ンリゾット カップスープの素(コ一ンクリーム)、お湯、***、★温かいご飯、★ブロッコリー(下茹でしたもの)、↑(粗みじん切り)、***、あらびき黒胡椒 by ぷ〜みぃまま♪
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麺つゆマヨで ブロッコリーと福神漬けと金胡麻の冷奴 絹ごし豆腐、***、★ブロッコリー(下茹でしたもの)、↑(粗刻み)、★福神漬け、★麺つゆ(2倍濃縮)、★マヨネーズ、★金胡麻 by ぷ〜みぃまま♪
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創味で 魚肉ソーセージとほうれん草の焼ちゃんぽん 魚肉ソーセージ(5㎜幅に斜めにカット)、サラダ油、***、ちゃんぽん麺(チルド品)、水、***、★ほうれん草(下茹でし、絞ったもの)、↑(2~3cm幅にカット)、★創味シャンタンデラックス、***、天かす by ぷ〜みぃまま♪
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白だし入れて 大根としめじと大根葉のお味噌汁 大根、水、***、しめじ、***、白だし、***、麦味噌、***、大根葉(下茹でし、絞ったもの)、↑(みじん切り) by ぷ〜みぃまま♪
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美的に さつま芋のホットケーキ ★ホットケーキミックス、★カスピ海ヨーグルト(プレ一ンでも)、★コラーゲン(こなゆきコラーゲン)、***、さつま芋、↑(柔らかく調理したもの、皮なし)、***、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪つくったよ 4
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お弁当にぴったり!鶏ささみのミラノ風カツ♡ 鶏ささみ、塩コショウ、★パン粉、★粉チーズ、★パセリ、卵 +水(50cc)、小麦粉 by た〜ちゃん0866つくったよ 2
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蒸したさつま芋で さつま芋と玉葱のお味噌汁 ★水、★玉葱(薄切り)、***、●さつま芋(柔らかく蒸したもの)、↑(5㎜幅の輪切り)、●和風かつおだし(顆粒)、***、麦味噌、***、葱(小口切り) by ぷ〜みぃまま♪
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麺つゆで ベ一コンとキャベツとしめじの和風パスタ パスタ、***、ベ一コン(薄切り)(短冊切り)、サラダ油、***、キャベツ、しめじ、味塩コショウ(ダイショー)、***、麺つゆ(2倍濃縮)、***、削り節 by ぷ〜みぃまま♪
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コンソメで ベ一コンとサニーレタスのパスタ パスタ、***、ベ一コン(薄切り)(短冊切り)、オリーブオイル、***、パスタの茹で汁、***、コンソメ(顆粒)、***、サニーレタス(食べやすい大きさにちぎる) by ぷ〜みぃまま♪
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創味で ベーコンとサニーレタスのチャーハン ベーコン(薄切り)(短冊切り)、サラダ油、***、温かいご飯、***、創味シャンタンデラックス、***、サニーレタス(大まかにちぎる) by ぷ〜みぃまま♪
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茎わかめ入り 生姜香るコ一ンスープ カップスープの素(コ一ンクリーム)、***、お湯、***、★茎わかめ(味付き)(細切り)、★新生姜(摩り下ろしたもの)、***、あおさ(乾燥) by ぷ〜みぃまま♪
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ほんだしで 白菜漬けと竹輪のおじや ★水、★冷ご飯、***、●白菜の浅漬け(汁気を切ったもの)、↑(粗刻み)、●竹輪(5㎜幅の輪切り)、***、ほんだし(顆粒) by ぷ〜みぃまま♪
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生姜入り ハムとスナップエンドウの卵炒め ★卵、★ロースハム(薄切り)、↑(5㎜四方ほどにカット)、★スナップエンドウ(下茹でしたもの)、↑(2㎜幅ほどの輪切り)、★新生姜(摩り下ろしたもの)、★マヨネーズ、★粗塩、***、サラダ油 by ぷ〜みぃまま♪
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生姜香る かにかまとエンドウとハムのさっぱりうどん うどん麺(チルド品)、***、★かにかま、↑(3等分に輪切りにし、縦に裂く)、★スナップエンドウ(下茹でしたもの)、↑(3~5㎜幅に斜めにカット)、★ロ一スハム(薄切り)、↑(5㎜四方ほどにカット)、★味ぽん(MILD)、★新生姜(摩り下ろしたもの) by ぷ〜みぃまま♪
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お弁当 スナップエンドウと鮭フレークの卵炒め丼 ★卵、★スナップエンドウ(下茹でしたもの)、↑(2㎜幅ほどの輪切り)、★鮭フレーク、★マヨネーズ、★粗塩、サラダ油、***、ご飯 by ぷ〜みぃまま♪
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白だしで エリンギとほうれん草の崩し温豆腐 エリンギ(5㎜ほどの角切り)、サラダ油、***、★絹ごし豆腐、★ほうれん草(下茹でし、絞ったもの)、↑(粗みじん切り)、***、●白だし、●和風かつおだし(粉末) by ぷ〜みぃまま♪
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おかかマヨで 納豆と白菜漬けのご飯 温かいご飯、***、納豆、★たれ(納豆に添付のもの)、★練りからし、***、●白菜の浅漬け(汁気を切ったもの)、↑(粗刻み)、●マヨネーズ、●削り節 by ぷ〜みぃまま♪
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おつまみに 大根葉としらすのチーズリッツ リッツ、***、★スライスチーズ、★大根葉(茹でて絞ったもの)、↑(みじん切り)、★釜揚げしらす、★マヨネーズ、★黒胡麻 by ぷ〜みぃまま♪
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麺つゆ/マヨ/あおさで ゆで卵と白菜漬けのご飯 温かいご飯、***、★ゆで卵(半分にカット)、★白菜の浅漬け(汁気を切ったもの)、↑(粗刻み)、***、●麺つゆ(2倍濃縮)、●マヨネーズ、●あおさ(乾燥) by ぷ〜みぃまま♪
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お弁当 ウインナーと大根葉の卵炒めどんぶり ★卵、★ウインナー(3㎜幅の輪切り)、★大根葉(茹でて絞ったもの)、↑(粗みじん切り)、★マヨネーズ、★粗塩、サラダ油、***、ご飯 by ぷ〜みぃまま♪
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醤油マヨで 大根葉と卵黄のご飯 温かいご飯、***、★大根葉(茹でて絞ったもの)、↑(粗みじん切り)、★卵黄、★濃口醤油(甘め)、★マヨネーズ、★削り節 by ぷ〜みぃまま♪
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ピエトロ/マヨで 千切り白菜とベ一コンのサラダ 白菜(緑の柔らかい部分)(千切り)、***、ベ一コン(薄切り)、***、★ピエトロドレッシング(和風しょうゆ)、★マヨネーズ、★あらびき黒胡椒 by ぷ〜みぃまま♪
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中華あじで 白菜漬けとしらすと葱のチャーハン 温かいご飯、サラダ油、***、★白菜の浅漬け(汁気を切ったもの)、↑(粗刻み)、★釜揚げしらす、***、中華あじ(味の素)、***、葱(小口切り) by ぷ〜みぃまま♪
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ウエイパ一で ウインナーとブロッコリーのチャーハン ウインナー(5㎜幅の輪切り)、サラダ油、***、温かいご飯、***、★ブロッコリー(下茹でしたもの)、↑(粗みじん切り)、★ウエイパ一 by ぷ〜みぃまま♪
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柚子胡椒ピリリ 白菜とろろご飯 温かいご飯、***、白菜(柔らかい緑の葉の部分)(千切り)、長芋(直径3cmほど)、***、濃口醤油(甘め)、柚子胡椒 by ぷ〜みぃまま♪
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タル/ペッパーで 刻みハムとブロッコリーのト一スト 食パン、***、マ一ガリン、***、★刻みハム、★ブロッコリー(下茹でしたもの)、↑(柔らかい部分、粗刻み)、★タルタルソース(キューピー)、★あらびき黒胡椒 by ぷ〜みぃまま♪
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白だしで ベーコンとエリンギと白菜の炒め物 ベーコン(薄切り)、エリンギ、サラダ油、***、白菜(柔らかい緑の葉の部分)(千切り)、白だし、***、七味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪
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胡麻香る ひらすとほうれん草のご飯 温かいご飯、***、★ほうれん草(下茹でし、絞ったもの)、↑(粗刻み)、★ひらすの刺身、★刺身醤油、★練り山葵、★すり胡麻 by ぷ〜みぃまま♪
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金山寺味噌入り 白菜漬けとコ一ンのおにぎり ★温かいご飯、★白菜の浅漬け、↑(汁気を切ったもの、粗刻み)、★ホ一ルコ一ン、★ほんだし(顆粒)、***、金山寺味噌 by ぷ〜みぃまま♪
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鷹の爪でピリ辛 豚バラと白菜芯の塩コショウ炒め 鷹の爪(輪切り)、サラダ油、***、★豚バラ(薄切り)(焼肉用カット済)、★白菜の芯(太めの千切り)、***、●味塩コショウ(ダイショー)、***、▲味塩コショウ(ダイショー) by ぷ〜みぃまま♪
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七味/マヨかけて ゆで卵と紅かいわれ大根の卵豆腐 卵豆腐、***、★ゆで卵(5㎜幅の輪切り)、↑(半月にカット)、★紅かいわれ大根、★たれ(卵豆腐に添付のもの)、★マヨネーズ、★七味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪
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あおさ/マヨで ハムと白菜芯のリッツ リッツ、***、★ロースハム(超薄切り)、↑(縦横に折り畳む)、★白菜の芯(千切り)、★マヨネーズ、★あおさ(乾燥) by ぷ〜みぃまま♪
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ダブルソフトで ロースハムと白葱のト一スト ダブルソフト、***、マ一ガリン、***、★ロースハム(薄切り)(半月にカット)、★白葱(小口切り)、★マヨネーズ、★白胡椒 by ぷ〜みぃまま♪
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すり胡麻/マヨで ハムと金山寺味噌のリッツ リッツ、***、★ロースハム(超薄切り)、↑(縦横に折り畳む)、★金山寺味噌、★マヨネーズ、★すり胡麻 by ぷ〜みぃまま♪
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花椒塩/マヨで ハムとしらすとなめたけのご飯 温かいご飯、***、★ロースハム(薄切り)、↑(食べやすい大きさにちぎる)、★釜揚げしらす、★なめたけ(甘め)、★マヨネーズ、★花椒塩 by ぷ〜みぃまま♪
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お弁当 豚バラの金山寺味噌マヨ焼き 豚バラ(薄切り)(焼肉用カット済)、胡麻油、***、★金山寺味噌、★マヨネーズ、★本みりん、★粗塩 by ぷ〜みぃまま♪
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ほんだしで 和牛とキャベツと韮の焼うどん 和牛(カタロ一ス)(焼肉用カット済)、サラダ油、***、キャベツ、韮、味塩コショウ(ダイショー)、***、うどん麺(チルド品)、***、ほんだし(顆粒) by ぷ〜みぃまま♪
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黒胡麻/マヨかけて 和牛(カタロ一ス)の白だし炒め 和牛(カタロ一ス)(焼肉用カット済)、サラダ油、***、白だし、***、★マヨネーズ、★黒胡麻 by ぷ〜みぃまま♪
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お弁当 和牛(カタロース)と小松菜のウエイパ一炒め 和牛(カタロ一ス)(焼肉用カット済)、サラダ油、***、小松菜、***、ウエイパ一、***、削り節 by ぷ〜みぃまま♪
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和牛(カタロース)のプルコギ炒め丼 和牛(カタロース)(焼肉用カット済)、サラダ油、***、プルコギのたれ(ビビゴ)、***、温かいご飯、***、すり胡麻 by ぷ〜みぃまま♪
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小葱のせて ハムとしめじのソース焼きそば ロースハム(薄切り)、しめじ、サラダ油、味塩コショウ(ダイショー)、***、焼きそば麺(チルド品)(粉末ソース付き)、***、粉末ソース、***、小葱(小口切り) by ぷ〜みぃまま♪
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うま塩で 和牛うで肉のソテー 和牛うで肉(焼肉用)(カット済)、胡麻油、***、くせになるうま塩(理研)、***、すり胡麻 by ぷ〜みぃまま♪
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タルタルで チ一ズとかにかまとほうれん草のリッツ リッツ、***、★スライスチーズ(正方形)、★かにかま(横半分にカット)、★ほうれん草(茹でて絞ったもの)、↑(粗みじん切り)、★タルタルソース(キューピー)、★すり胡麻 by ぷ〜みぃまま♪
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お好み/マヨで 和牛うで肉とキャベツの丼 和牛うで肉(焼肉用)(カット済)、サラダ油、味塩コショウ(ダイショー)、***、温かいご飯、キャベツ(千切り)、***、★お好みソース、★マヨネーズ、★すり胡麻 by ぷ〜みぃまま♪
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生姜香る 辛子明太子と大根葉のパスタ パスタ、***、サラダ油、***、★辛子明太子(皮なし)、★大根葉(茹でて絞ったもの)、↑(粗みじん切り)、★新生姜(摩り下ろしたもの)、***、味塩コショウ(ダイショー)、***、黒胡麻 by ぷ〜みぃまま♪
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うま塩/マヨで 丸ごと大根と刻みハムのサラダ 大根、***、★刻みハム、★大根葉(茹でて絞ったもの)、↑(粗みじん切り)、***、●くせになるうま塩(理研)、●マヨネーズ、●すり胡麻 by ぷ〜みぃまま♪
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おつまみに 小松菜のせておやつコロッケ おやつコロッケ(惣菜品)、***、★小松菜(茹でて絞ったもの)、↑(粗みじん切り)、★お好みソース、★マヨネーズ、★七味唐辛子 by ぷ〜みぃまま♪