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小さいおにぎり⭕焼き塩サバのマヨネーズ仕立て✨簡単 レシピ・作り方

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⚫短パン少女⚫
小さくて作りやすい小腹おにぎりです。カロリーは約104.3kcal～
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

ご飯
50g
焼き塩サバ
一口分位
マヨネーズ
2g～お好みで
あればゴマ
少々
焼き海苔
ご自由に。
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作り方

  1. 1
    ご飯をラップに広げ 中央にサバをのせる。
  2. 2
    お好みでマヨネーズを少量絞る。

    プチプチのゴマを加えて、おにぎりにする
  3. 3
    海苔で包んで 完成✨
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

残ったサバを何とかしたいと。。

公開日：2024/08/18
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カテゴリ
塩さば包丁を使わない料理簡単夕食その他のおにぎりさば缶

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⚫短パン少女⚫ 超低カロレシピや、大体のカロリーを表示したレシピ等を載せています。私自身 カロリー制限と軽い運動で、体重約40kgをキープ。23㎏のダイエット歴ありです。健康的にダイエットや体重維持、一緒に頑張りましょう❤ それと同時に、貯まったポイントでマザーにカサミンゴーのケーキプレゼントするんだ～✨ 『マルキンの厚切りバウム』 溶けかけた『雪見大福』、 ブルボンの『ガトーレーズン』を、こよなく愛しています！

つくったよレポート（ 1 件）

2024/09/15 09:20
お邪魔します☆彡美味しいです☆彡ありがとうございました
sizu☆
私の変なおにぎりを素敵に作って下さって有難うございます^v^;) ✨！ちらり最新レピ 拝見しました～！どれも素敵で栄養満天ですね！有難うございました～(^v^✨

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