にんじんほうれん草もやしのナムル レシピ・作り方

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材料（1人分）

にんじん
1/4本
ほうれん草
2束
もやし
1/2袋
●にんにくチューブ
2cm
●ダシダor鶏ガラスープの素
小1
●ごま油
小1
●白ごま
小1

作り方

  1. 1
    にんじんは千切りにする。ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    鍋に分量外の水をいれ沸騰させ、①、もやしをそれぞれ茹でる。ザルにあけ水気をきったら、水分を絞る。
  3. 3
    ボウルに●、②をいれてよく和えたら完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜不足だったので食べやすいものを。

公開日：2024/01/01
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カテゴリ
にんじんほうれん草ほうれん草のナムルもやしナムルもやし

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