アプリで広告非表示を体験しよう

<お弁当にピッタリ>小松菜とブロッコリーの胡麻和え レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
共働き主夫タカヒト
定番の小松菜の胡麻和えに冷凍ブロッコリーを入れて作りました。
みんながつくった数 1件

材料（1〜2人分）

小松菜
2束
冷凍ブロッコリー
5房
A. めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ2
A. 砂糖
大さじ1
A. 白いりごま
大さじ1
A. 黒いりごま
大さじ1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    <下準備>
    小松菜：根元を切り、根元を洗う。
    ブロッコリー：袋から出す。
  2. 2
    鍋に熱湯を沸かし、ブロッコリーと小松菜の茎から入れて２分茹でる。
  3. 3
    ブロッコリー：水気をとる。
    小松菜：水につけ、水気を絞る。
  4. 4
    小松菜を食べやすい大きさに切る。再度、水気を絞る。
  5. 5
    ボウルにAを入れて混ぜる。ブロッコリーと小松菜を加えて混ぜて完成♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ブロッコリーと小松菜の水気をしっかりとりましょう。

きっかけ

小松菜と凍庫にあったブロッコリーを足して胡麻和えを作ってみました。お弁当にちょうどいいサイズ感です。

公開日：2019/12/12
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他の和え物小松菜ブロッコリー
関連キーワード
小松菜 胡麻 ブロッコリー 弁当
料理名
ブロッコリーと小松菜の胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

共働き主夫タカヒト 妻へのお弁当作りをきっかけに料理に目覚める３０代の男。和食から海外の料理・食事に興味あり。妻とは７年の遠距離恋愛を得て、８年目についに結婚（令和婚）。妻第一主義であり、家族の幸せが第一優先。兼業夫婦でもあり、主に料理全般を担当。誰でも気軽に簡単に美味しくできる料理を日夜研究中。 https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1990010731/

つくったよレポート（ 1 件）

2021/03/18 13:57
お弁当に。美味しくできました。有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他の和え物の人気ランキング

1位 ささみときゅうりの中華風酢の物
2位 オクラのおかか醤油
3位 ★なすとみょうが・大葉の梅和え★
4位 簡単おいしい！しそ味噌きゅうり
5位 きゅうりのたたき梅かつお和え
6位 タレが決めてお酢で元気！中華風春雨サラダ☆
7位 しらすときゅうりの酢の物
8位 簡単おいしい！茹でキャベツのツナ和え
9位 【超簡単】 かつおユッケ
10位 コンニャクの味噌ダレ和え
その他の和え物のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

小松菜
TOP10
ブロッコリー
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする