❦炊飯器で作るずぼらカオマンガイ レシピ・作り方

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❦いお林檎
材料を炊飯器に入れて炊けば美味しいカオマンガイ♪ソースも混ぜるだけ(๑´∀`)とにかくご飯が美味しい…
みんながつくった数 2

材料(2人分)

無洗米
150g(1合)
200ml
鶏肉(もも肉・むね肉)
250g
しょうがチューブ
2cm
鶏がらスープの素
大1/2
みりん
大1/2
大1/2
・にんにくチューブ
1cm
・醤油
大1
・ナンプラー
大1
・砂糖
小2

作り方

  1. 1
    鶏肉にフォークで裏表にたくさん穴を開ける。柔らかくして味を染み込ませやすくします。皮がある場合は剥がしておく。
  2. 2
    炊飯器に水、無洗米、鶏がらスープの素、みりん、酒、しょうがを入れて軽く混ぜ、鶏肉を上にのせる。
    いつも通りに炊飯する。
  3. 3
    ソースの材料・を全て混ぜる。
  4. 4
    炊き上がったら鶏肉を取り出し食べやすい大きさにスライスしたら完成です♪胸肉などの淡白なものは1センチ以下に薄く切ったほうが美味しいです!

おいしくなるコツ

今回はささみで作りましたが、淡白なお肉を使うときは、ソースにプラスしてスイートチリソースなど煮付けると美味しく食べられますよ!

きっかけ

楽にワンプレートを作りたかったので!

公開日:2019/07/22

関連情報

カテゴリ
ヘルシーワンプレートその他の炊飯器で作る料理簡単鶏肉料理その他の鶏肉その他の鶏肉料理

このレシピを作ったユーザ

❦いお林檎 アンチエイジングにいいと 科学的に証明されている食材中心✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝ BMI18以下キープ!シンデレラ体重♪ ・ヤシ由来MTCオイル ・エクストラバージンココナッツオイル ・エクストラバージンオリーブオイル ・緑黄色野菜(糖質の少ないもの) ・タンパク質 ・発酵食品 を中心にシンプルな料理を心がけています。 基本は小麦フリー。米粉で代用中。

つくったよレポート( 1 件)

2020/06/26 16:14
簡単にできました!
ズボラでもおいしいごはんが食べたい
レポありがとうございます!簡単にできますよね♪またぜひリピして下さい☺︎thanks.。.:*☆

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