豆苗と炒り卵でホットサンド レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 フライパンに油をひいて中火で加熱、たまごを入れてたまご箸でかきまぜ炒り卵を作る
- 2 卵が固まってきたら1センチ幅にカットした豆苗を入れてサッと炒める
- 3 2をボールに取り出し、千切りしたキャベツ☆印を入れてあえる
-
4
トースターで食パンを7分ぐらい加熱
焼きあがったらパンにマーガリンをぬり3をはさみ、お好みの形にカットして完成
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- 朝食の献立(朝ごはん)
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