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しらたき
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簡単☆低カロリー♪しらたきと揚げボールの煮物 レシピ・作り方
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約30分
300円前後
あみな☆
しらたきは低カロリーなので沢山食べても大丈夫!
煮物だけど、すぐに出来上がりますよ☆
みんながつくった数
1
件
材料(3人分)
しらたき
2パック
揚げボール(8個くらい)
1パック
麺つゆ(煮物の濃さに薄めて)
600ml
砂糖
小さじ1
お好みでからし
少々
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作り方
1
麺つゆを煮物の濃さに薄めて600mlと砂糖を鍋に入れ火にかける。
2
しらたきは水気を切り、揚げボールと一緒に1の鍋に入れる。
3
沸騰したら火を弱め、20分位煮る。
お好みでからしを添えて出来上がりです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ごぼう揚げや野菜入りさつま揚げなどお好きなものでいいです。
きっかけ
低カロリーで大好きな しらたきをたっぷり美味しく食べたかったので♪
公開日:2017/02/09
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このレシピを作ったユーザ
あみな☆
☆☆☆閲覧いただきまして ありがとうございます☆☆☆ 料理やお菓子、手芸など作ることが大好きです! 食べるのも お酒も大好きなので お気に入りをたくさん作っていきたいです♪最近投稿してませんが宜しくお願いします!
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