3ダウン♪つくねバーグ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ボウルに☆を入れて混ぜ、挽肉と胡椒も入れて混ぜ合わせる。
   12等分して形成（丸めて上下は平らに）する。
   茶漉しで片栗粉をまぶす。

2. 2

   フライパンに①をのせ
   弱火で火が通るまで焼く。

3. 3

   ◎を混ぜたものを②に入れて、さっと絡めるように炒め合わせる。