朝食に ♪　サラダ＆豆腐＆パンで簡単プレートレシピ・作り方

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朝食に簡単プレート

材料（１人分）

ロールパン: １こ

絹ごし豆腐: ８０ｇ

ゆかり: 小匙　１

スナップエンドウ: ４～５本

胡瓜: ３分の１本

作り方

1

スナップエンドウは筋をとり、熱湯で２～３分茹で荒熱が取れたら細切りにカット　胡瓜は千切りにカット
2

お皿にパンと豆腐をおき、豆腐にゆかりをかける
3

１の野菜を軽くあえ、お皿に盛り付けマヨネーズをかけて出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に作りました

公開日：2015/04/13

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カテゴリ: ヘルシーワンプレートロールパン絹ごし豆腐

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