チキンナゲット＆豆腐　チリソース＆ＹＧドレでサラダ レシピ・作り方

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ブ〜子
ナゲットと豆腐
チリソースでパンチあるサラダ

材料（１～２人分）

サニーレタス
２枚
チキンナゲット
４こ
充てん豆腐（お好みの豆腐）
１００ｇ
☆チリソース
大匙　２
☆プレーンヨーグルト（脂肪分ゼロ）
大匙　１・５

作り方

  1. 1
    豆腐は食べやすく一口サイズにカット、ナゲットも４等分ぐらいにカットしておく
  2. 2
    お皿に手で小さくちぎったレタスを敷き詰め、１をのせていく
  3. 3
    混ぜあわせた☆印を２にかけて出来上がり

    ヨーグルトとチリソースの割合はお好みで！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

チリソースをサラダにも使ってみました

公開日：2015/03/03
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カテゴリ
豆腐サラダ

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ブ〜子 ２０１９年　 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ！

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