おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
夏野菜
とうがん(冬瓜)
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
エコ☆セコ 冬瓜の皮 味噌マヨ和え レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
ブ〜子
捨てずにエコ☆食べきる事で自己満足
冬瓜を蒸して柔らかくしましたが、茹でたり、レンチンでもいいと思います
材料(1人分)
冬瓜の皮
2分の1個分
甘味噌
大匙 2~3
マヨネーズ(カロリーハーフ)
大匙 半分
生姜(チューブ)
小匙 1
水
50ml
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
冬瓜の皮を千切りにカット 水と一緒にフライパンに入れて蓋をして中火で蒸し焼き 柔らかくなるまで加熱
2
柔らかく加熱されたら、味噌と生姜入れて味を絡める
水分はほとんど残っていませんでしたが、水分が残っていたら吸いとって絡めた方が味がつくと思います
3
仕上げにマヨネーズをかけて、混ぜ合わせ味を整える
4
できあがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
捨てずにエコで自己満足
公開日:2014/10/13
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
とうがん(冬瓜)
このレシピを作ったユーザ
ブ〜子
2019年 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
冬瓜の煮物
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
とうがん(冬瓜)の人気ランキング
1
位
とうがんとムール貝の酒蒸し♩
2
位
柔らかくてトロッとろ✿冬瓜と油揚げの煮物❤
3
位
中華風✨とろみつき冬瓜のピリ辛炒め
4
位
冬瓜とひき肉の煮物
5
位
絶品!冬瓜とベーコンの中華スープ
6
位
冬瓜と茄子の麻婆風
7
位
ボリュームアップ!冬瓜の肉巻き
8
位
白だしとろ餡ᕷ*冬瓜と豚ひき肉のあんかけ煮ꕤ୭*
9
位
とろっとろ☆冬瓜のそぼろあん煮
10
位
冬瓜とミックスベジタブルのスープ✿
とうがん(冬瓜)のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
ズッキーニ
TOP10
きゅうり
TOP10
そうめん
TOP10
電子レンジ
TOP10
冷製パスタ
TOP10
夏のおもてなし料理
TOP10
冷やしうどん
TOP10
オクラ
TOP10
モロヘイヤ
TOP10
みょうが
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
カレーライス カレールー
2
位
きゅうり
3
位
ジャガイモ ニンニク
4
位
エビ
5
位
生湯葉
6
位
薫
7
位
サンドイッチ
8
位
じゃがいも
9
位
さつまいも
10
位
ささみ
関連する献立
人気レシピで作る!「冬瓜」が主役の献立
ひき肉以外も合う!「冬瓜」が主役の献立
旨味を効かせて!「冬瓜」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
ホタテのレモンカルパッチョ
ワッサーのカプレーゼ
バウムクーヘンの塩バターフレンチトースト
【フレイル予防】なすときゅうりの中華和え
粉を使わない!ほうれん草のお好み焼き
鮭のムニエル
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする
冬瓜を蒸して柔らかくしましたが、茹でたり、レンチンでもいいと思います