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ウェイパーで☆　たまごとおから　満腹スープ レシピ・作り方

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ブ〜子
夜中の小腹対策に温まってお腹満腹
カロリーダウンでとろみをつけませんでしたが、片栗粉で少しとろみをつけると飲みやすくなると思います

材料（２人分）

水
４００ｍｌ
おから
５０ｇ
たまご
１こ
ウェイパー
小匙　１弱
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作り方

  1. 1
    なべに水を入れて中火にかけて沸騰してきたら、うぇいぱーを溶かし、おからを入れて１～２分煮込む
  2. 2
    再び沸騰してきたら、溶き卵を流しいれてお好みの硬さに固まるまで２～３分加熱する
  3. 3
    できあがり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜中の小腹対策に作ってみました

公開日：2014/05/15
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ブ〜子 ２０１９年　 マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ！

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