寒天でヘルシー♪　納豆丼レシピ・作り方

アプリをダウンロードする

家族はご飯にかけてミニ丼ですが、ダイエッタァ～寒天で作ってみました♪

材料（１人分）

納豆: １パック

寒天（無糖）: １カップ

ふりかけ（雑穀米味）: 大匙　１

マヨネーズ（カロリー６５％オフ）: 大匙　半分

作り方

1

納豆は備え付けのたれとからし、雑穀米ふりかけを入れて混ぜあわせる
2

寒天を３ミリ角ぐらいにカットして、納豆をかけてざっくりと混ぜあわせる
3

マヨネーズをかけて出来上がり♪
4

☆ちょと見た目はキチョいけど、食べるときはグルグル混ぜてマヨを絡ませて食べました

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ご飯の代わりに寒天でヘルシーミニ丼を作ってみました

公開日：2013/11/02

このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ: 寒天

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子２０１９年　マイペースに更新しています承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが気長にお付き合いくださいませ！

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

寒天の人気ランキング

寒天屋さん直伝！牛乳寒天（基本編）

キラキラ☆星空寒天ゼリー

シャリシャリ⭐︎琥珀糖 ✴︎早く乾かすコツ付き✴︎

固くない！ぷるぷる寒天ゼリーの方程式

つぶあんこしあんで簡単！水ようかん

栗１００％!!栗ようかん

寒天で作るコーヒーゼリー

フルーツ牛乳寒天

つぶあん牛乳寒天

＊基本の牛乳寒天＊

寒天のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

母の日
TOP10

たけのこの煮物
TOP10

バーベキュー
TOP10

小松菜
TOP10

梅ジュース
TOP10

とうみょう（豆苗）
TOP10

アスパラ
TOP10

ホットケーキミックス
TOP10

ぜんまい
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする