プチスムージー♪ ルッコラ・メロン・リンゴ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ルッコラは茎を切り落とし２センチぐらいにカット、リンゴは種としんを取り除き皮付きのまま小さくカット、メロン皮を剝き種をとり小さくカット
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2
１の材料と水をジューサーに入れてスイッチオン♪形がなくなるまで撹拌する
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3
グラスに注いで出来上がり♪
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4
メロンを入れたら予想以上に水っぽくなり、ルッコラの苦味が目立ちました
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