プチスムージ風♪ ルッコラ・りんご・柿 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
ルッコラは茎を切りと落として２センチ幅ぐらいにカット、りんごは皮付きのままヘタと種を取り除き小さく切り、柿は皮と種を取り除いて小さくきる
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2
１の材料と水をジューサーに入れたらスイッチオン♪
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3
形がなくなるまで撹拌したらグラスにうつす
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4
できあがり♪
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