＊さんま＊チリ丼 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さんまは３枚に下ろし、一口大に切る。パプリカは1cm幅、ネギは斜めに切る。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルとニンニクをつぶしていれ、火にかけ、香りが出たら１ネギとパプリカを入れる。

3. 3

   少し火が通ったら、さんまを入れいためる。イタリアンハーブソルトで味を付けご飯を盛ったどんぶりに盛りつける。