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ダイエッタァ~の一口おやつ♪ 素朴なおから蒸しパン レシピ・作り方

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ブ〜子
すぐできる素朴なおやつです!生地に味がついていないので、トッピングで甘みをかけています
みんながつくった数 1

材料(ミニ3こ人分)

強力粉
20g
生おから
20g
パラパラ
大匙 3
ハーシーチョコレートシロップ
小匙 3弱
蜂蜜
小匙 1・5
アーモンド
3粒
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作り方

  1. 1
    小さなボールに生おから・強力粉・塩・水を入れてスプーンで混ぜる
    ☆塩はパラパラ程度です
  2. 2
    シリコンカップに入れて、600Wで1分半加熱する
  3. 3
    ハーシーチョコレートシロップをかける
    ☆生地がチョコを吸い込むので食べる時にかけたほうが見映えはいいです
  4. 4
    蜂蜜をかけて上にアーモンドをトッピングしたらできあがり!

おいしくなるコツ

甘さの調節はお好みで!

きっかけ

小腹対策に一口蒸しパンを作りました

公開日:2012/08/03

関連情報

カテゴリ
蒸しパン
料理名
おから蒸しパン

このレシピを作ったユーザ

ブ〜子 2019年  マイペースに更新しています 承認が遅れて、ご迷惑をおかけする事があると思いますが 気長にお付き合いくださいませ!

つくったよレポート( 1 件)

2013/02/07 01:18
こんばんはぁ~❤いつもながらHM使用でごめんねっ。おやつに美味しくいただいたよん❤おごちそうさまぁ❤今日は友達のおごりで超ビッグなハンバーガー食べたよん^^;
ぷ〜みぃまま♪
長崎って(名前ど忘れ)ビッグバーガー有名ですよね!いいなぁ~ゴチっていうのがこれまた素敵♪私のズレレポ&過食に共感してもらえてこちらこそご縁に感謝しています

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