ＨＭとブルーベリーシロップで おからパンケーキ レシピ・作り方
材料（１人分）
- ホットケーキミックス ３０ｇ
- 生おから ２０ｇ
- ブルーベリーシロップ ５０ｍｌ
作り方
-
1
生おから・ホットケーキミックス・ブルーベリーシロップをスプーンなどで混ぜあわせる
- 2 フライパン（ノンオイル）を温めで、丸く形成した生地を弱火で５分程度、両面焼いたら出来あがり！
- 3 ☆形は丸いのを１個にしてもいいですが、油をひかずに焼いているので、ひっくり返す時に崩れにくいように小さな丸型にしました。
-
4
ノンオイルで焼いてるから表面につやがないけど、ほんのり甘くてダイエット中のおやつにぴったりです
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- カテゴリ
- ホットケーキ・パンケーキ
- 料理名
- パンケーキ
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