野菜とスパムの卵とじ丼 レシピ・作り方

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ミニドナ2828
スパムの油があるので、油を使ってません。またスパムの味が強いので、味付けも麺つゆ以外使ってません☆

材料(3~4人分)

もやし
1袋
キャベツ
1/4個
スパム
1缶
2個
麺つゆ
100ml
200ml

作り方

  1. 1
    モヤシはザルに開け、洗う。キャベツ、スパムは食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    熱したフライパンにスパムを入れ、火を通す。軽く火が通ったらモヤシとキャベツを入れ、さっと炒め混ぜ合わせる。
  3. 3
    分量の水で割った麺つゆを入れ、5分くらい中火にかける。
  4. 4
    卵を溶いて、フライパンの中に回し入れる。卵の半熟具合はお好みで。
  5. 5
    皿にご飯と卵とじを盛り、出来上がり☆

きっかけ

スパムがたくさんあるので色々試してみたくて☆

公開日:2011/02/20

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶり
料理名
卵とじ丼

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