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マッシュルームと夏野菜のンブシー レシピ・作り方

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Lys
マッシュルームが深い味わいになり、
通常のンブシーより美味しく仕上がります♪

材料(2~3人分)

マッシュルーム
8個
ズッキーニ
1/2本
茄子
1本
砂糖
小さじ1/2
小さじ1/2
オリーブオイル
1回し
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作り方

  1. 1
    フライパンにオリーブオイルをひき、1cm幅に切った茄子を炒める。
  2. 2
    ズッキーニは輪切りにして加える。
  3. 3
    野菜がしんなりしてきたらマッシュルームも加える。
  4. 4
    砂糖を加えて全体をよく混ぜる。
  5. 5
    塩で味を整える。
  6. 6
    蓋をして弱火で10分、時々混ぜながら蒸し焼きにしたら完成。

おいしくなるコツ

野菜は大きめに切るのが美味しいです♪

きっかけ

夕食に作りました。

公開日:2023/08/07

関連情報

カテゴリ
その他の沖縄料理マッシュルームオリーブオイルズッキーニなす全般
関連キーワード
簡単 野菜 ダイエット 蒸し野菜
料理名
ンブシー

このレシピを作ったユーザ

Lys 夫と娘の健康維持と美味しいご飯を日々追求しています。 お料理、パン作りが大好きです☆ つくれぽはすぐに承認します♥️ よろしくお願いします(*´>ω<`*)

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