鮭ときのこの炊き込みご飯 レシピ・作り方

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伊豆河童 楽天市場
秋の香りたっぷりの炊き込みご飯です(^^♪きのこでかさも増すので、たっぷり食べても安心!!

材料(3~4人分)

ゼンライス(伊豆河童)
1袋(60g)
白米
1合
360ml
銀鮭
1切れ
しめじ
100g
小さじ1
醤油
小さじ2
青ネギ
適量
適量

作り方

  1. 1
    白米を洗い、ボウルに白米、ゼンライス、水を入れて30分から1時間浸水させる。
    しめじは石突を切り落としばらばらにする。
  2. 2
    土鍋に白米、ゼンライス、水を入れる。
    真ん中に銀鮭を置き、酒をかける。周りにしめじをのせ、醤油を全体にかける。
  3. 3
    蓋をして中火にかけ、沸騰したら弱火で10分炊く。そのまま10分置いてむらす。
  4. 4
    銀鮭を取り出し、骨と皮を外して身だけをもどす。
    小口切りにした青ネギを混ぜ、塩で味を調えて完成!

おいしくなるコツ

キノコから水分がでるので、やや少なめの水で炊きます。 銀鮭によっても塩気が違うので、最後に塩で味を調えてください。

きっかけ

伊豆河童のゼンライスを使用したレシピを紹介したいと思い考案しました。

公開日:2023/01/04

関連情報

カテゴリ
低カロリー主食ごはんのおもてなし料理冬のおもてなし料理その他のこんにゃく

このレシピを作ったユーザ

伊豆河童 楽天市場 創業明治二年、伊豆の天草と富士山の湧き水で作る「柿田川名水ところてん」をメインに河童のあんみつ、河童の甘酒、そしてローカロリーのこんにゃく米「ゼンライス」こんにゃく麺の「ゼンヌードル」などを販売しております。 ネット販売もすでに20年を超え、全国の皆様に伊豆ところてんと体にいいものをお届けしています。 レシピはいずれも伊豆河童の商品を使ったものを多数そろえております。ぜひチャレンジしてみてください

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