おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
野菜
ブロッコリー
レシピ詳細
ささみとブロッコリーのマヨソース焼き レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
100円以下
デラみーやん
ほぐした茹でささみとブロッコリーにエビ塩マヨソースをかけてオーブンで焼きました♪
材料(2人分)
ブロッコリー
1/6株
鶏ささみ
1本
オリーブオイル
小さじ2
クレイジーソルト
少々
マヨネーズ
適量
エビ塩
少々
作り方
1
小鍋に湯を沸かし、ささみを入れて蓋をして火を止め、予熱で火を通す。
2
ささみは手でほぐしておく。
ブロッコリーは一口大にしてレンジで3分ほど加熱しておく。
3
ささみを器に入れてオリーブオイルを回しかけ、クレイジーソルトを振って軽く混ぜて馴染ませておく。
4
ココット型にブロッコリーと3を分けて入れ、マヨネーズを絞ってエビ塩を振る。
5
オーブンで8分ほど焼いて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
ささみはパサッとしないよう予熱でゆっくり火を通し、オリーブオイルを加えてしっとりさせました。
きっかけ
ハムやベーコンが無かったのでささみでも美味しいかなと思って。
公開日:2022/10/25
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
ブロッコリー
オリーブオイル
マヨネーズ
ささみ
関連キーワード
ささみ
ブロッコリー
マヨネーズ
エビ塩
このレシピを作ったユーザ
デラみーやん
1日1レシピを目標に書いています。 簡単に手を抜ける所は抜き、コストを安くする為&美味しくする為に手間をかける所は手間をかける主義です。 つくレポの承認は出来るだけ速くするように心がけています。
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
関連カテゴリ
冬野菜
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
【毎月開催】自慢のレシピで応募しよう!アイディアレシピコンテスト<今月のテーマは「アスパラガス」!>
ブロッコリーの人気ランキング
1
位
エビとブロッコリーのガーリック炒め。
2
位
カニかまとブロッコリーのとろとろ豆腐あんかけ♪
3
位
タンパク質もたっぷりマリネ
4
位
トマトとブロッコリーのベーコン塩昆布炒め♩
5
位
鶏肉とじゃがいもとブロッコリーのバター醤油炒め
6
位
簡単!ブロッコリーとウインナーの☆マヨグラタン
7
位
簡単副菜!れんこんとブロッコリーの味噌マヨ焼き
8
位
簡単お手軽和えるだけ!ブロッコリーのナムル
9
位
ブロッコリーの麺つゆチーズ焼き
10
位
プロ直伝!無限ブロッコリー唐揚げ
ブロッコリーのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
オリーブオイル
TOP10
マヨネーズ
TOP10
ささみ
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
さつま芋 煮物
2
位
大根
3
位
豚肉
4
位
ニラ
5
位
そら豆
6
位
カレーチーズトースト
7
位
わらびもち
8
位
生クリーム
9
位
朝食 炒め
10
位
パーティ
関連する献立
簡単にささっと作れる!「ブロッコリー」が主役の献立
魚介類と相性抜群!「ブロッコリー」が主役の献立
簡単でおいしい!「ブロッコリー」が主役の献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
茶碗蒸しの素で炊き込みご飯
秋鮭といくらの炊き込みご飯
つくりおきにもおすすめ! 牛すじのお好み焼き
コーンのチーズハットグ
【減塩】青森きくらげと豚肉のねぎ塩ソース
包丁いらずで具たくさん!お手軽パスタ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする