超簡単！茹でて混ぜるだけ"無限ゆで卵" レシピ・作り方
材料（2人分）
- 卵
- 3
- サラダチキン
- 110g
- ごま油
- 小さじ2
- 味の素
- 4振り
- 塩
- 小さじ1/4
- 黒胡椒
- 適量
作り方
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- 1
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- 沸騰したお湯に卵3ケ入れて8分茹でる。お湯に入れる前に水で卵を濡らすと卵が割れにくくなります！また、穴開け器で穴を開けとくと殻が剥きやすくなります。
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- 2
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- 冷水に当てながら殻を剥く。殻の隙間に水を当てるようにすると綺麗に剥けます！
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- 3
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- 卵を4等分に切る。
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- 4
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- サラダチキンをちぎり、卵と調味料と混ぜ合わせたら完成！
きっかけ
友人が作ってくれたものをヘルシーにアレンジしてみました。低糖質・高タンパク質で味も絶品です！超簡単なので是非やってみてください！
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調味料で和えるだけです！
超簡単で超美味しいのでぜひやってみてください！