お弁当用に濃いめの味付け☆無限ピーマン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンの種を取り、乱切りにする。

2. 2

   耐熱のボウルにピーマン、ツナ缶を油ごと、中華だしを入れる。
   ラップをしないで600wで4分レンジ加熱する。

3. 3

   ざっくりと混ぜて塩胡椒をふりかける。
   お弁当に入れるときは汁気をきってどうぞ。