優しい味☆小松菜のおひたしの炒り卵乗せ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   小松菜をさっと茹で、冷水にとって冷まし、手で絞ってから３センチ幅に切る。
   ボウルなどに入れてめんつゆで和える。
   カニカマを割く。

2. 2

   耐熱容器に卵を割り入れ、砂糖とマヨネーズを入れて混ぜる。
   ラップをしないでレンジで600w30秒加熱する。

3. 3

   箸などで卵をざっくりと混ぜる。
   蓋をレンジに入れ、600w30秒加熱する。

4. 4

   箸で混ぜ、炒り卵状にする。
   器に小松菜のおひたし、炒り卵、カニカマの順に乗せる。